簡俊嘉的部落格

心絞痛、心肌梗塞是常見的冠狀動脈心臟病，更是形成猝死的主要原因，不只好發在老年人，現在就連青壯年也危機四伏，哈佛大學的最新研究，中年男性可以用「伏地挺身」來自我檢測，若做不到10下，罹患心臟病或中風機率較高。

這項研究從2000年開始追蹤1100名男性消防員的心臟健康狀況，平均年齡40歲，平均BMI指標28.7。在10年追蹤研究期間內，有37名受測者因心血管疾病死亡。研究團隊也發活動假牙現，相較跑步當測量標準，伏地挺身對未來心臟健康預測更準確，也更容易執行。看完這篇，也不要也只是學到知識，趕快自己動起來做看看能不能到10下！

全瓷冠優點與特色1.色澤超自然擬真：在光線折射下，其色澤、透光度最接近真牙，就跟我們天生的牙齒一全瓷冠樣自然又美觀。2.相容性高：全瓷牙冠與鄰近真牙的密合度、牙齦的相容性，都非常好。全瓷牙冠內層並無金屬成份，一般的全金屬或半金屬牙冠，因為內部接觸牙齦部分採金屬材質，配戴久了會導致周圍牙肉變黑，全瓷冠牙套因為不含金屬，所以沒有這個問題。3.品質耐用：全瓷冠壽命較長，陶瓷材質本身就有耐磨耐用的特性，瓷牙牙齒美白清潔保養得宜全瓷冠的壽命全瓷冠可達10年、20年以上沒問題。

「全瓷牙冠」做的牙套，在光線的折射下，其色澤、透光度最接近真牙，均優於金屬瓷牙，相對於過往的金屬假牙牙套，全瓷冠是近年來推出的一種高科技牙套。傳統金屬假牙外觀雖然是陶瓷，但是在陶瓷內還是會有一層金屬。全瓷牙冠內層並無金屬成份，取而代之的是多晶體的強化瓷，也不會有傳統金屬假牙戴久導致周圍牙肉變色的問題。全瓷冠是針對個人量身訂做的療程 ，也是目前最自然、舒適、美觀的固定式假牙。